L'hypnose Ericksonienne pour changer...

Du grec ancien hypnos qui signifie « sommeil », l’Hypnose n’a pourtant pas grand chose à voir avec ce dernier. Il s’agit d’une thérapie brève permettant d’amener une personne dans un état de conscience modifié et dissocié, une forme de concentration réceptive pouvant fluctuer entre l’hyper-vigilance et la distraction. Chacun est capable de l’atteindre de manière naturelle plusieurs fois par jour : rêverie, perte d'attention, moment d'absence...

A l’origine l’Hypnose est utilisée à des fins médicales pour anesthésier les personnes dans le cadre d’interventions chirurgicales et d’analgésie de la douleur. C’est en 1937, grâce aux travaux de Milton Hyland Erickson, célèbre psychiatre américain, que l’hypnose est modernisée et rendue accessible à tout le monde avec un champ d’application thérapeutique large : médecine, chrirurgie, thérapie, développement personnel, coaching…

L’Hypnose thérapeutique traite en quelques séances un symptôme ou un problème. C’est une thérapie efficace qui est tournée vers les solutions. Elle n’explique pas le pourquoi du problème ou du symptôme ni son origine.

Particulièrement respectueuse de la personne, l’Hypnose Ericksonienne, amène l’individu à sa propre réalité intérieure et lui permet d’accéder pleinement à son réservoir de ressources inconscientes et illimitées ainsi qu’à ses capacités infinies de changements et d’apprentissages.

Un champ d'applications thérapeutiques vaste !

Troubles psychologiques et émotionnels, conflits intérieurs :

Gestion du stress

Etat dépressif mal etre déprime

Burn out

Troubles névrotiques - en particulier angoisse, panique, syndrome de stress post-traumatique (SPT)

Troubles du comportement alimentaire (TCA, boulimie, anorexie)

Gestion des émotions

Deuil...

Troubles comportementaux :

Dépendances & addictions (alcoolisme, drogues, tabagisme, jeux, téléphone mobile, ordinateur…)

Phobies

Troubles sexuels

Troubles obsessionnels compulsifs, compulsions alimentaires

Troubles corporels & fonctionnels :

Problèmes de peau (psoriasis, eczéma, verrues)

Accompagnement de la femme enceinte pour la préparation à l’accouchement

Asthme

Allergies

Bégaiement

Enurésie

Sudation excessive

Développement personnel :

Amélioration de vos potentiels et de vos ressources

Confiance et estime de soi

Valeur de soi

Leadership

Performances intellectuelles et/ou sportives

Mémoire, Apprentissage, Concentration

Créativité, Intuition

Préparations aux concours/examens/rdv professionnels

! Rappel important

Les personnes psychotiques ne peuvent pas être accompagnées en thérapies brèves, seul un psychiatre est habilité à le faire en France.

En aucun cas la démarche en thérapies brèves ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut être un complément utile.

Comprendre l'état hypnotique

L'état hypnotique est un état de conscience modifié communément appelé "transe commune", une forme de concentration réceptive pouvant fluctuer entre l’hyper-vigilance et la distraction. Chacun est capable de l’atteindre de manière naturelle régulièrement dans la journée : rêverie, perte d'attention, moment d'absence...quand vous regardez la télévision ou parfois quand vous lisez....

Existe-t-il un risque à utiliser l’Hypnose ?

Non. Le phénomène d’état de transe est à l'origine parfaitement naturel, en ce sens il est totalement inoffensif. En revanche l'Hypnose ne s'applique pas aux personnes psychotiques, déjà en état dissocié. Par ailleurs, l'hypnose ne se subtitue à aucun traitement médical, si celui-ci existe, et est prescrit par un professionnel de santé (médecins généralistes, kiné, gynécologues, psychiatres).

Dort-on pendant une séance d’Hypnose ?

L’Hypnose n’a rien de commun avec le sommeil, ni même avec l’état d’éveil. Il s'agit d'une forme de concentration pouvant fluctuer entre l'hyper-vigilance et la distraction. Toute personne est capable de l'atteindre de manière naturelle régulièrement au cours d’une journée. Vous restez donc parfaitement conscient pendant une séance d'Hypnose thérapeutique.

L’hypnothérapeute peut-il nous manipuler sous hypnose ?

Non. En état hypnotique, vous gardez à chaque instant le contrôle sur vous-même, et cet état modifié de conscience vous permet simplement de contacter ou renforcer vos ressources et capacités : votre concentration, vos capacités d’apprentissage, de mémorisation, de créativité, d'intuition et de perceptions sensorielles (anesthésie ou analgésie de la douleur, perception du temps). Personne ne peut vous obliger à être hypnotisé si vous ne le souhaitez pas, ou à agir contre volonté, en contradiction avec vos valeurs ou votre morale, pendant une séance.

Peut-on ne pas revenir totalement d'une séance ?

Même une personne très réceptive à l'état de transe sort de celui-ci spontanément au bout de 15 à 30 minutes environ, si elle est laissée seule, ou bien s’endort tranquillement.

L'hypnose est-elle efficace sur toute personne ?

La majorité des personnes peuvent être hypnotisées puisqu’il s’agit d’un état que l'on vit naturellement et régulièrement au cours d’une journée. Néanmoins certaines personnes parviendront plus rapidemment et plus profondément que d’autres à cet état hypnotique.

L'Hypnose est-elle LA solution à tous vos problèmes ?

Votre détermination et votre volonté sont fondamentales pour obtenir des résultats en Hypnose Ericksonienne. Il est possible et fréquent de guérir d’une pathologie (Intolérances, allergies, phobies, énurésie, etc.) en une seule et unique séance malgré son antériorité. Il est cependant recommandé d'observer un minimum de suivi dans les semaines qui suivent la séance afin de vérifier que le nouveau comportement est bien installé.

Comment se passe une séance d'hypnose Ericksonienne sur Bayonne en présentiel ou en visioconférence

Mon rôle en tant que thérapeute en Hypnose Ericksonienne est d’amener chaque personne dans cet état modifié de conscience afin de l’accompagner dans la résolution de sa problématique.

En position basse et à l’écoute de la personne, j’adopte un langage très permissif, non autoritaire ce qui permet de la mettre en confiance et de l’amener dans un état modifié de conscience ou état hypnotique, un état facilitant le changement.

Par des techniques hypnotiques j’occupe le conscient de la personne tout en suggérant simultanément à son inconscient des indications thérapeutiques visant à aller contacter toutes les ressources nécessaires à la résolution de sa problématique définie en amont du rdv.

J’amène la personne à utiliser ses propres ressources de changement, et à résoudre ses problèmes par elle-même. Il s’agit de l’accompagner dans l’exploitation de ses propres capacités d’auto-guérison et les innombrables ressources de son inconscient.

La personne reste à tout moment consciente et actrice de son changement et de ce qu’elle souhaite modifier, et en tant que thérapeute je suis un accompagnateur et un facilitateur de ce changement.

Une séance dure environ 1h15

À qui s'adresse l'hypnose Ericksonienne sur Bayonne en présentiel ou en visioconférence ?

A toute personne, quel que soit son âge, y compris enfants et adolescents, qui souhaite faire disparaître les symptômes, pathologies, ou les conflits intérieurs sans avoir à en comprendre la cause. En revanche elle ne s’applique pas aux personnes psychotiques sous traitement médical.

En aucun cas la démarche en thérapies brèves ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut etre un complément utile.

J'ai suivi des formations de spécialisation pour accompagner toutes personnes concernées notamment sur les problématiques de poids et de troubles du comportement alimentaire ainsi que sur les addictions et les dépendances (tabac, alcool, cyber addiction...)

Hypnose et perte de poids

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes ayant des problèmes de poids. Il est souvent important de se demander non pas ce que l'on souhaite perdre, mais plutôt ce que l'on souhaite gagner.

Hypnose et arrêt du tabac

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes dépendantes du tabac. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour redevenir non fumeur.

Témoignages

"J'ai beaucoup aimé l'accompagnement de Stéphanie ainsi que son cadre. J'ai abandonné mon sentiment de culpabilité à la suite de ma séparation avec mon mari. Je me sens beaucoup plus forte, j'ai confiance en moi et je m'aime . Avec cette plus grande confiance en moi, je me suis libérée de nombreuses peurs : peurs dans les transports en communs, peur de conduire…etc Mes relations avec mes parents sont plus apaisées. Merci."

Céline C.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"j'ai été étonnée de l'efficacité de l'hypnose lors des séances à distance à cause du confinement ce fut très utile pour refaire surface suite à ma dépression, et m'a permis d'atteindre en grande partie mes autres objectifs : m'aimer, rencontrer l'amour et me faire davantage confiance dans ce domaine. J'ai rencontré quelqu'un à la fin de la thérapie avec qui je suis auj alors que cela faisait des années que j'étais célibataire... l'hypnose et la PNL associés ensemble furent de puissants outils face à mon mental pour le faire lâcher et avancer. Merci"

Véronique B.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"Je me sens bien oui cela m a aidé encore à m'affirmer plus et oser également, merci infiniment ???????? ????"

Adelaide B.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"Bonjour Stéphanie, je tiens à vous remercier pour la séance de ma fille qui a super bien fonctionné. Je ne l'avais jamais vu aussi détendue !. ELle ausse s'en est rendue compte, à sa grande joie. Ca lui a notamment permis de supporter patiemment le confinamenet, ce qui aurait été impossible avant. Bien à vous."

Hélène D.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"Bjr Stephanie, je me sens completement différente... je suis plus sereine et je n'ai pas peur... j'ai confiance en moi et en la vie... c'est drôle il y a des choses qui se mettent en place dans ma tête et dans mon corps... les bienfaits du travail réalisé ensemble;.. je lâche prise je pense à moi je me reconstruis doucement et srutoutje m'aime ! je suis dnas une belle dynamique. Merci pour cet accompagnement précieux."

Séverine D.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"Bonjour Stéphanie, désolée de vous écrire tardivement c'etait pour vous donner une retour positif de notre séance je me trouve plus calme, du moins je régule beaucoup mieux et c'est rigolo car il n'y a pas un jour où dans ma tête le mot "tour de contrôle" me vient ce qui m'aide bcq à relativiser. EN tout cas je voulais énormément vous remercier. Je vous recontacterais surement pour d'autres séances à l'avenir. Je me suis permise de vous faire une pub très positive je vous souhaite une bonne fin de journée."

Magali H.

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"Mon sentiment de morcellement s'est amoindri et je me sens plus stable et cohérente. Je me sens beaucoup plus enracinée. J'ai également appris à ne plus avoir peur de mes crises d'angoisse qui se sont espacées puis ont disparu. Il me semble que cette expérience est une expérience d'intériorité. Il s'agit de se laisser guider et de se faire confiance ; en ce sens, il n'est plus question de penser en terme de SURMOI, d'abandonner quelque peu son MOI et de ne plus brimer son CA. Se laisser emporter par sa respiration, notre acte le plus naturel et le plus souvent oublier, pour se laisser guider au plus profond de notre être... Ces milliards de cellules corporelles qui n'oublient rien... aidons-les à se nourrir d'air pur et lumineux..merci à vous."

Morgane LM.

Jarvis Web Solutions Ltd.
"Stéphanie, je vous remercie pour votre écoute sans jugement, votre bienveillance et vos encouragements. J'ai renforcé ma confiance en moi, je me sens plus en sécurité pour m'exprimer. Je me sens plus sereine, mon objectif est atteint et même dépassé. J'ai été très étonnée de la rapidité des résultats. J'ai aussi compris d'ou provenaient certains de mes maux physiques et psychologiques ce qui clarifie tout ce que j'ai vécu avant, je vous ai déjà recommandé à des amies qui vont vous contacter de ma part je sais que vous pourrez les aider dans ce qu'elles vivent en ce moment. merci"

Félicie H.

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"Enfin je m'endors sans crainte jusqu'au lendemain et quand mon mari me réveille j'arrive à me rendormir immédiatement continuez ainsi vous faite un merveilleux travail."

Geneviève D.

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"Merci Stephanie grâce à notre préparation mentale j'ai pu atteindre les 3h30 de performance au marathon de paris tous les ancrages m'ont été d'une aide précisieuse pour me donner les moyens de la réussite."

Sophie C.

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"Bonsoir Stéphanie un petit mot juste pour vous dire que la séance d’hier m’a beaucoup aidée. J’ai vraiment le sentiment d’être apaisée et surtout de ne plus être tellement envahie émotionnellement. Merci infiniment pour votre aide et votre réconfort."

Murielle E.

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"Bonjour Stéphanie. J’espère que vous allez bien.
Je tenais à vous remercier pour la dernière séance. Elle a été très profonde et surtout libératrice. Je vois bien jour après jour l’impact que cela a eu et continue d’avoir sur moi. Je pense que je m’imprègne de cette nouvelle dynamique/énergie progressivement. J’avance en me sentant simplement bien et à ma place sans restriction, sans ce sentiment de honte ou de culpabilité. Ça change tout! Dans tous les domaines de ma vie. Cela a également eu un impact sur ma relation avec ma mère qui est également plus apaisée. J’avais eu Johan au téléphone le lendemain et notre échange s’était très bien passé. Vraiment ça change tout. Difficile d’expliquer mais je suis convaincue que vous comprenez. Merci Mille fois. Je suis vraiment heureuse! Et Bien dans mes baskets."

Jessie M.

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"bjr stéphanie,on vient de m’annoncer une grande nouvelle !!! J’ai suivie la stratégie fixée avec vous en confiance et ça a marché !!! Hier j’ai décidé de mettre ma chef et mon N+2 fasse à leurs contradictions (c’est eux qui ne me présentaient pas pour le poste de cadre) Alors je leurs ai poser quelques questions, qui sont restés sans réponse ou avec des euh... bien oui !!!
Ah pour le coup j’étais fier de moi... super stratège que je suis devenue!
Et bien suite à cela on viens de m’annoncer que je vais intégrer un parcours cadre à la rentrée.
J’ai réussi à convaincre 4 niveaux de hiérarchie jusqu’au Comex!! et ce sans passer par la direction de ressources humaines!! J’en reviens pas !!!
ce qui me fait le plus plaisir c’est d’avoir réussi à convaincre tous ce beau monde....
En grand merci Stéphanie !"

Claire B.

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"Bonjour Stéphanie, une pensée pour vous en cette nouvelle journée qui je l'espère vous sera très belle.Voilà 3 jours que nous avons travaillé sur mon moral et 3 jours que je me lève d'humeur positive ! Merci pour votre accompagnement Stéphanie. Vous êtes géniale!"

Sofia B.

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"J'ai pu me réconcilier avec mes filles et mon fils merci infiniment !"

Marianne K.

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