Du grec ancien hypnos qui signifie « sommeil », l’Hypnose n’a pourtant pas grand chose à voir avec ce dernier. Il s’agit d’une thérapie brève permettant d’amener une personne dans un état de conscience modifié et dissocié, une forme de concentration réceptive pouvant fluctuer entre l’hyper-vigilance et la distraction. Chacun est capable de l’atteindre de manière naturelle plusieurs fois par jour : rêverie, perte d'attention, moment d'absence...

A l’origine l’Hypnose est utilisée à des fins médicales pour anesthésier les personnes dans le cadre d’interventions chirurgicales et d’analgésie de la douleur. C’est en 1937, grâce aux travaux de Milton Hyland Erickson, célèbre psychiatre américain, que l’hypnose est modernisée et rendue accessible à tout le monde avec un champ d’application thérapeutique large : médecine, chrirurgie, thérapie, développement personnel, coaching…

L’Hypnose thérapeutique traite en quelques séances un symptôme ou un problème. C’est une thérapie efficace qui est tournée vers les solutions. Elle n’explique pas le pourquoi du problème ou du symptôme ni son origine.

Particulièrement respectueuse de la personne, l’Hypnose Ericksonienne, amène l’individu à sa propre réalité intérieure et lui permet d’accéder pleinement à son réservoir de ressources inconscientes et illimitées ainsi qu’à ses capacités infinies de changements et d’apprentissages.

L'état hypnotique est un état de conscience modifié communément appelé "transe commune", une forme de concentration réceptive pouvant fluctuer entre l’hyper-vigilance et la distraction. Chacun est capable de l’atteindre de manière naturelle régulièrement dans la journée : rêverie, perte d'attention, moment d'absence...quand vous regardez la télévision ou parfois quand vous lisez....

Mon rôle en tant que thérapeute en Hypnose Ericksonienne est d’amener chaque personne dans cet état modifié de conscience afin de l’accompagner dans la résolution de sa problématique.

En position basse et à l’écoute de la personne, j’adopte un langage très permissif, non autoritaire ce qui permet de la mettre en confiance et de l’amener dans un état modifié de conscience ou état hypnotique, un état facilitant le changement.

Par des techniques hypnotiques j’occupe le conscient de la personne tout en suggérant simultanément à son inconscient des indications thérapeutiques visant à aller contacter toutes les ressources nécessaires à la résolution de sa problématique définie en amont du rdv.

J’amène la personne à utiliser ses propres ressources de changement, et à résoudre ses problèmes par elle-même. Il s’agit de l’accompagner dans l’exploitation de ses propres capacités d’auto-guérison et les innombrables ressources de son inconscient.

La personne reste à tout moment consciente et actrice de son changement et de ce qu’elle souhaite modifier, et en tant que thérapeute je suis un accompagnateur et un facilitateur de ce changement.

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes ayant des problèmes de poids. Il est souvent important de se demander non pas ce que l'on souhaite perdre, mais plutôt ce que l'on souhaite gagner.

Spécialisée dans l'accompagnement des personnes dépendantes du tabac. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour redevenir non fumeur.