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De quelle thérapie avez-vous
besoin pour aller mieux ?

Difficile de choisir l'approche qui vous conviendra parmi tout ce qui existe. Voici de quoi y voir plus clair.

21 septembre 2025
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Dans son livre Guérir avec les thérapies de l'âme, aux éditions Leduc, Stéphanie Kaczmareck propose une cartographie, non exhaustive, des approches et thérapies majeures existantes, réparties selon trois axes.

En haut du graphe : le développement personnel

Le développement personnel a pour but de développer le bien-être.

En bas à gauche : les thérapies analytiques et cognitives

Elles ont pour objectif majeur de mieux comprendre nos fonctionnements et nos dysfonctionnements psychologiques, sur un accompagnement à moyen et long terme (deux ans et plus).

En bas à droite : les thérapies brèves

Les thérapies brèves sont orientées « solution ». Elles ont pour objectif de changer les perceptions, les croyances et les comportements limitants, sur un accompagnement à court terme (de quelques mois à un an).

Il est à noter qu'il manque sur ce graphe d'autres approches quantiques, plus récentes, qui permettent de déprogrammer rapidement des processus limitants inconscients.

Figure 2. Panel des thérapies, extrait de « Guérir avec les thérapies de l'âme », éditions Leduc.
Figure 2. Panel des thérapies, extrait de « Guérir avec les thérapies de l'âme », éditions Leduc.

À propos du livre et de l'auteure

Stéphanie Kaczmareck est praticienne certifiée et enseignante dans plusieurs champs thérapeutiques : hypnose ericksonienne, spirituelle et symbolique, PNL, sexothérapie, constellations familiales, sophro-analyse intégrative et sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance avec Votre âme aux commandes©, déprogrammation quantique des peurs, blocages, habitudes et mémoires conscientes et inconscientes.

Elle reçoit à son cabinet à Bayonne en individuel et anime des groupes en développement personnel. Elle accompagne ses clients dans un véritable voyage thérapeutique, initiatique et spirituel, à la rencontre d'eux-mêmes.

Guérir avec les thérapies de l'âme, éditions Leduc.
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