La programmation neuro-linguistique : une pédagogie pragmatique, orientée vers l'expérience et les solutions.
La programmation neuro-linguistique est un ensemble de connaissances et de pratiques fondées sur une démarche de modélisation, centrées sur la communication, l'apprentissage et le changement.
Elle a été élaborée dans les années 1970 aux États-Unis par Richard Bandler, mathématicien, et John Grinder, linguiste. Ils ont modélisé les plus grands thérapeutes de l'époque pour reproduire leurs stratégies : Milton Erickson, Eric Berne, inventeur de l'analyse transactionnelle, Fritz Perls, père de la Gestalt, et Virginia Satir, spécialisée dans les thérapies familiales.
La PNL est pragmatique : elle ne s'intéresse pas au « pourquoi c'est comme cela » ni à l'origine du problème, mais au « comment changer cela », concrètement.
Ses applications sont presque identiques à celles de l'hypnose, à ceci près que la PNL agit en conscience et se montre plus efficace sur les croyances, les traumatismes et les phobies, quand l'hypnose l'est davantage sur les comportements. Les deux approches sont parfaitement complémentaires.
« La carte n'est pas le territoire. »
Un accompagnement en PNL se fait rarement sans hypnose ericksonienne : même s'il existe des protocoles spécifiques à chacune, les deux se complètent parfaitement.
La PNL me permet de mieux comprendre la façon dont chaque personne perçoit le monde qui l'entoure : sa représentation subjective, ou sa « carte du monde ». Comme l'affirmait Alfred Korzybski, fondateur de la sémantique générale : « la carte n'est pas le territoire ». Notre représentation interne de la réalité est propre à chacun, et n'est pas la réalité.
Mon rôle est de comprendre en profondeur comment vous fonctionnez et de m'adresser à vous de la manière la plus juste, afin d'adapter chacun des protocoles appliqués. Une séance dure environ une heure.
La PNL s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, y compris les adolescents, qui souhaite faire disparaître un symptôme, une pathologie ou un problème sans avoir à en comprendre la cause. Elle ne s'applique en revanche pas aux personnes psychotiques sous traitement médical.
Je me sens bien. Oui, cela m'a aidée encore à m'affirmer plus, et à oser également. Merci infiniment.
Un petit mot juste pour vous dire que la séance d'hier m'a beaucoup aidée. J'ai vraiment le sentiment d'être apaisée, et surtout de ne plus être tellement envahie émotionnellement.
Voilà trois jours que nous avons travaillé sur mon moral, et trois jours que je me lève d'humeur positive.
Les personnes psychotiques ne peuvent pas être accompagnées en thérapies brèves : seul un psychiatre est habilité à le faire en France. En aucun cas la démarche en thérapies brèves ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut en être un complément utile.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur votre situation et voir ensemble quel accompagnement serait le plus adapté à votre besoin.
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