La méthode VaguExpans© : un soin manuel doux qui harmonise le nerf vague et régule le système nerveux.
De nombreux troubles psychosomatiques trouvent leur origine dans un dérèglement du système nerveux. La méthode VaguExpans©, créée par Yannick Vérité, est une approche manuelle, douce, holistique et non invasive d'apaisement et d'harmonisation du nerf vague.
Grâce à des mouvements en vagues appliqués sur des points clés du trajet du nerf vague, des organes et des chakras, ce soin favorise la libération des tensions, la régulation du système nerveux, l'apaisement du mental et la restauration de l'équilibre naturel du corps et de l'esprit.
En stimulant en douceur votre nerf vague, cette technique amène l'organisme à relâcher les blocages, réduire l'anxiété, retrouver son énergie vitale et renouer avec un état de bien-être profond.
Elle convient particulièrement aux personnes en mode « sympathique » (vigilance, survie), qui n'arrivent plus à se relâcher.
« Le nerf vague : le chef d'orchestre de l'équilibre intérieur. »
Le soin est manuel et se pratique habillé, allongé, au cabinet à Bayonne.
Il ne nécessite ni état modifié de conscience, ni récit détaillé de votre histoire : le travail se fait par le corps, dans un cadre calme et respectueux de votre rythme.
Durée d'une séance : une heure, dont cinquante minutes de soin manuel accompagné d'une musique douce. Durée de l'accompagnement : trois séances espacées de quinze jours sont recommandées. Pour les personnes en mode « sympathique », c'est-à-dire en vigilance permanente, il est conseillé de poursuivre jusqu'à trois séances supplémentaires, puis une séance d'entretien au rythme qui vous convient.Cette approche se combine très bien avec les autres accompagnements, notamment lorsque le corps reste en tension malgré un travail psychique déjà engagé.
Précision importante : cette méthode n'est pas adaptée aux personnes psychotiques ou souffrant de troubles psychiatriques (schizophrénie, bipolarité sévère, psychoses). Dans ces cas, un suivi médical spécialisé est indispensable.Les personnes psychotiques ne peuvent pas être accompagnées en thérapies brèves : seul un psychiatre est habilité à le faire en France. En aucun cas la démarche en thérapies brèves ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut en être un complément utile.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur votre situation et voir ensemble quel accompagnement serait le plus adapté à votre besoin.
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