Journées, stages et ateliers à Bayonne, pour cheminer en groupe dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Mon expérience en accompagnement individuel et mon parcours professionnel m'ont amenée naturellement à mettre en place des ateliers et des stages de groupe, auprès du grand public, des professionnels et des entreprises.
En groupe, on voit chez les autres ce qu'on ne voyait pas chez soi. C'est ce que le face-à-face ne permet pas.
Les valeurs clés de ces journées : accueil, confidentialité, bienveillance, liberté, confiance.
Ces stages s'adressent à toutes les femmes qui souhaitent sentir et vivre pleinement leur puissance féminine, leur place, leur liberté d'être soi, et accéder au plaisir d'être enfin soi sous toutes ses formes : fille, mère, épouse, conjointe, compagne, amante.
Sur une journée ou un week-end entier, au Pays basque, ce sont de véritables cercles expérientiels de femmes, pour les femmes.
Ces journées invitent à un voyage initiatique au cœur des rythmes ancestraux de la femme et du partage : grands archétypes et mythes féminins, cartes symboliques, alchimie de la respiration, transes hypnotiques au tambour, méditations ressourçantes et visualisations créatrices, danse et art-thérapie, tantra blanc, rituels initiatiques. Chaque femme y est invitée à être à l'écoute de son cœur, de son corps et de son inspiration profonde.
L'exploration se déroule sur sept journées initiatiques. Vous pouvez suivre le cheminement complet, ou choisir seulement les journées qui vous appellent.
S'initier à sa féminité : retour à la femme en soi, initiation, accueil dans la tribu, ancrage à la terre mère et à ses racines, sororité intérieure et extérieure, rituels initiatiques.
À l'écoute de ses rythmes intérieurs : rythmes physiologiques, archétypes de chaque étape du cycle et du cycle lunaire, énergie de vie et activation de la kundalini, écoute de ses besoins, souffle, danse.
Retrouver sa souveraineté et sa puissance : liberté d'être soi, confiance, affranchissement de ses lignées, jeux de personnalité et de miroirs, positionnement, lâcher-prise.
Se réconcilier avec son Soi, masculin et féminin intérieurs : acceptation, pardon, amour, ouverture, centrage, équilibre, valeur de soi, mariage intérieur.
Contacter sa créativité, son intuition, sa joie : identité, expression de sa vérité, écoute intérieure, intention, réalisation.
Être dans l'unité et reliée au tout : réunification, sens, capacités et potentiels, lien au père et à l'autorité, sentiment d'appartenance, se sentir relié à soi, aux autres et au monde.
Ouvert aux hommes. Ré-unir le féminin et le masculin dans sa vie : relation homme-femme, réconciliation, harmonie, paix, partage, ouverture du cœur, amour inconditionnel.
Le stage de femmes a puisé dans toutes les racines de mon être pour en extraire la meilleure version de moi-même. Avec ses outils diversifiés, Stéphanie m'a offert une nouvelle connexion avec ma féminité : je me sens désormais plus incarnée et plus ancrée.
Ta générosité est juste énorme. J'ai beaucoup aimé ce stage de Femme souveraine : un moment pour soi, avec de belles rencontres, un groupe de femmes de cœur dans une excellente ambiance.
Une grande sensibilité et une vraie capacité de perception des émotions, des forces et des faiblesses, pour nous aider à nous retrouver et prendre conscience de notre corps et de notre potentiel.
Le tantra est une voie d'éveil, de connaissance, de transformation et de réalisation de soi. C'est aussi une voie d'ouverture du cœur et de la conscience, et d'activation de son énergie vitale dans le corps.
Selon le tantra, tout est sacré, rien n'est profane. Il n'y a ni bon ni mauvais : tout est accueilli, accepté sans jugement. Il n'y a pas de lumière sans ombre, rien n'est à exclure, tout est complémentaire.
Le corps y est considéré comme un temple, et comme le réservoir de ce qui a été refoulé. La pratique propose de nombreux exercices pour faire lâcher le mental, revenir dans le corps et dans l'instant présent, et accueillir avec bienveillance ce qui nous traverse.
C'est une voie de grande liberté : elle ne dépend ni d'un dieu, ni d'un gourou, ni d'un système. Chacun y découvre sa propre vérité par l'expérience.
À noter : la pratique en Inde diffère grandement du néo-tantra apparu en Occident dans les années 1970, qui s'éloigne par bien des égards du tantra originel.
Une bulle de deux heures pour se ressourcer, lâcher le petit vélo du mental, se déposer, et déprogrammer les tensions majeures qui vous animent.
Méditation guidée au tambour, puis déprogrammation psycho-émotionnelle des processus limitants inconscients : on travaille sur ce qui est commun aux participants et que le groupe souhaite libérer : peurs, blocages, habitudes.L'atelier se déroule dans la nature, près de Chiberta, à Anglet. S'il pleut, il est reporté et les participants sont prévenus un à deux jours avant.
Rendez-vous dans la nature, près de Chiberta, à Anglet. Le lieu exact de rendez-vous est communiqué à l'inscription.
Réserver ma place
Toute personne qui souhaite se détendre, se délester de ses tensions et se ressourcer. Aucun prérequis. L'atelier n'est pas adapté aux enfants.
Un plaid, un petit coussin pour la tête et un tapis de yoga pour s'allonger confortablement. Prévoyez des vêtements suffisamment chauds selon le temps.
Vos animaux de compagnie sont les bienvenus s'ils restent tranquilles et ne vous empêchent pas, ni vous ni le groupe, de vous laisser aller dans l'expérience.
J'organise des sessions de groupe sur une journée, avec quatre constellants au maximum qui réalisent leur constellation familiale, et jusqu'à six représentants qui peuvent être sollicités dans celles des constellants, mais qui ne réalisent pas la leur.
Ces journées traitent de problématiques personnelles comme professionnelles : les relations, le couple, l'argent, l'expression de soi et sa légitimité.
On pose l'objectif du constellant, avec quelques informations sur son système familial.
Le constellant choisit les représentants des éléments importants de son système liés à la problématique exposée, et les place dans l'espace de la constellation.
Je fais exprimer aux représentants leurs émotions, leurs sensations corporelles et leurs ressentis, puis le constellant ou son représentant. Ces personnes, qui ne connaissent pas les protagonistes, ressentent parfois des émotions intenses de façon spontanée : une indication sur ce qui a pu se jouer entre ces êtres.
À mesure de ce qui se révèle, le problème peut être réparé par des gestes et des paroles précises de réparation, de reconnaissance et de remerciement, qui soulagent les malaises et font évoluer le système vers une plus grande harmonie.
Une fois les intrications dénouées et chacun revenu à sa juste place, le constellant récupère l'énergie de la résolution pour l'intégrer.
Les résultats peuvent être spectaculaires et immédiats pour certaines personnes ; l'expérience reste propre à chacun. En entreprise, un débriefing est prévu dans les jours qui suivent avec le manager ou le directeur.
L'objectif d'une constellation est de résoudre les « intrications », ces identifications avec les membres de nos lignées paternelle et maternelle : un héritage invisible que nous portons parfois malgré nous, et qui peut être à l'origine de certaines de nos limites.
Par exemple : par amour pour son système familial, un descendant veut rappeler à la conscience familiale une personne exclue ou oubliée, ou une personne dont le destin n'a pas été accepté. Ce système est large : il comprend aussi les partenaires précédents des parents, les victimes ou les persécuteurs, les camarades de combat ou de captivité des membres de la famille.
Chaque session est résolutoire et opérative. Elle amène des prises de conscience sur les modes de fonctionnement d'une famille ou d'un organisme, des libérations, des pacifications, et un mieux-être.
Les valeurs clés de ces journées : la qualité d'écoute, la bienveillance sans complaisance, le non-jugement, la confiance, la libre expression, la confidentialité et l'éthique.Les constellations se déclinent aujourd'hui pour apporter des éclairages, des résolutions et des pistes d'amélioration sur les fonctionnements internes des entreprises et des organisations.
Pour une direction, un comité, une DRH : cohésion autour d'un projet, d'un changement ou d'une nouvelle orientation, sortie d'une situation de blocage, gestion des conflits internes, adhésion à des projets multiples (déménagement, diversification, nouveaux enjeux). Pour un chef d'équipe ou de projet : améliorer la cohésion et la motivation, sortir d'un blocage, gérer les conflits, vérifier si les ressources sont bien distribuées sur les bons postes, lire le positionnement de chaque membre face à un projet.En entreprise, un débriefing est prévu dans les jours qui suivent avec le manager ou le directeur, pour établir les pistes de travail.
Ces prestations font l'objet d'un devis, sur la base d'un brief.
J'organise également des journées d'entraînement à la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, ainsi que des ateliers d'aide à la pratique et de détermination d'objectif.
Ces ateliers sont réservés aux thérapeutes et aux stagiaires en cursus de formation. Ils s'inscrivent dans une démarche pédagogique, et non thérapeutique.
Présentiel Bayonne intra-muros. Rafraîchissements et boissons sur place. Location de salle incluse dans le tarif des journées de constellations.
Les prochaines dates sont communiquées sur demande. Écrivez-moi ou appelez-moi pour connaître le prochain rendez-vous de groupe.
Me contacter
Les ateliers s'inscrivent dans une démarche de développement personnel ou de pédagogie, et non dans une démarche thérapeutique individuelle.
Je vous invite à me contacter pour échanger sur votre situation et voir ensemble quel accompagnement serait le plus adapté à votre besoin.
Prendre rendez-vous